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威爾登環(huán)保設備(長沙)有限公司
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今天5時35分,迎來秋季的第二個節(jié)氣—處暑。處暑是二十四節(jié)氣的第14個節(jié)氣,通常在每年的8月23日前后。處暑在立秋之后半月,當非臨暑,而在暑尾,時序已是夏秋之交了。處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。
秋日的色彩與成熟,令人心生喜悅;涼爽與平和,給人以冷靜的思索,這是一個讓人靜下心來而又滿懷希望的節(jié)氣。
處暑三候
禾是黍、稷、稻、梁等農作物的總稱,“登”是成熟的意思。
處暑養(yǎng)生
處暑時正值初秋,此時暑熱未消,因此添衣時可遵循“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則,不宜一下子添得過多,以自身感覺不過涼為宜,可有意識地讓身體凍一凍。
秋凍有兩大好處,一是可以幫助收斂陽氣,使暑氣多多收斂;二是提高人體的正氣,從而增高抗寒能力。